Plat principal
4
personne(s)
Préparation :
15 min
Cuisson :
15 min
Ingrédients

600 g de queue de lotte

2 pommes

1 oignon

10 tomates cerise

1 poignée de pousses d'épinard

1 c. à café de curry

Huile d'olive

Sel et poivre

Préparation

Pelez les pommes, ôtez le cœur et détaillez en fins quartiers.

 

Coupez la lotte en cubes de 2 cm environ.

 

Pelez et émincez l'oignon.

 

Coupez les tomates cerise en deux.

 

Mettez la poêle à chauffer avec un peu d'huile d'olive et faites revenir les cubes de lotte 5 minutes à feu vif.

 

Versez-les sur une assiette et laissez-les rendre leur jus.

 

Remettez la poêle sur le feu avec 1 c. à coupe d'huile d'olive puis versez-y les pommes et les oignons. Remuez de temps à autre et quand ils sont dorés, ajoutez les tomates, les cubes de lotte égouttés et les pousses d'épinard.

 

Saupoudrez de curry, salez et poivrez.

 

Laissez 5 minutes sur feu doux et servez.

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